SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalanie tkanki tłuszczowej

  • Pomocy !!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki mięśniowej przy równoczesnym spalaniu tk.tłuszczowej. Zacznij się poprawnie przede wszystkim odżywiać, zajrzyj sobie w 10 wskazówek żywieniowych. Białko wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, więc nie musisz się martwić że przytyjesz od niego. Możesz przytyć jeżeli będziesz jadł smażone mięsa, ale będzie to spowodowane tłuszczem a nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-01-26 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zł). 3. Żel Body Sculptesse (Lancôme, 200 ml: 185 zł). 4. Emulsja Body Creator (Shiseido, 200 ml: 183 zł). Zapach pieprzu, grejpfruta, kopru i estragonu przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. 5. Activating Contouring Body Gel (Kanebo, 200 ml: 220 zł). 6. Krem-żel Total Body Lift (Clarins, 200 ml: 199 zł). 7. Chłodzący żel Silhouette [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] startowym jest bardzo często stosowana.Warto sprawdzić sobie jakąś wypróbowana metodę i ja stosować.Pamietajcie jednak o jednym ze budując masę mięśniowa nie możliwe jest spalanie tkanki tłuszczowej i odwrotnie ale budowanie masy przy minimalnym wzroście tkanki tłuszczowej już tak.Temu służą te wszystkie diety .mineły juz czasy budowania masy [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa a testosteron

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] temat działania kofeiny w odniesieniu do sportu dały niejednoznaczne wyniki. Początkowo mówiono, że oszczędza ona glikogen zawarty w mięśniach, ponieważ powoduje zwiększone spalanie tłuszczu w organizmie. Teoria ta opierała się o zdolność kofeiny do pobudzania wydzielania adrenaliny, hormonu nadnerczowego, który przyspiesza uwalnianie tłuszczu z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10961 Data: 2007-11-23 11:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przyjmowac l-karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w jakich dawkach. Karnityna w badaniach na ludziach raczej nie okazywala sie byc rewelacją i wiele z badan w ogole obala teze jakoby dodatkowa nią suplementacja wplywala na spalanie tkanki tluszczowej u zdrowych ludzi w tym obciazonych wysilkiem fizycznym. Jesli jednak w jakis badaniach l-karnityna sie sprawdzala, to w tych w ktorych podawana [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7554 Data: 2009-01-02 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase i zmniejszenie obwodu brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z utrata tkanki miesniowej. Bieganie w dni nietreningowe jest calkiem bezpieczne jesli chodzi o tkanke miesniowa(o ile jest dobra dieta) ale i mniej skuteczne jesli chodzi o spalanie tkanki tluszczowej. Na poczatek natomiast wystarczy biegac w NT aby zauwazyc jakies rezultaty, a jesli chcesz jednak po treningu to zaczalbym od 10min rowerka czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2010-02-21 12:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentrację podczas ćwiczeń. Działanie suplementu poczujesz zaraz po spożyciu pierwszej porcji !! Działanie: * Wspomaga procesy termogenezy * Aktywuje lipolizę i wpomaga spalanie tkanki tłuszczowej * Poprawia przemiany metaboliczne * Daje efekt pobudzenia Stosowanie: Przyjmować maksymalnie 3 kapsułki dziennie :po jednej kapsułce między [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14435 Data: 2012-04-28 23:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień bez treningu będzie mniej ryzykowne jeśli chodzi o utratę masy mięśniowej,natomiast wykonywanie go zaraz po treningu siłowym przyniesie lepszy rezultat jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. demolub konkretnie w tym ćwiczeniu zastosowałem tą metodę tylko w ostatniej serii,ogólnie w większości wykonuje tylko jedną taką serię,zawsze w [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 15:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po anoreksji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamierzone efekty i tak nie mialabym co liczyc. Nie chce rezygnowac z treningow, przeciez tak naprawde w szczegolnosci wysilek fizyczny ksztaltuje nasza sylwetke. No i to spalanie tkanki tluszczowej... Prawde mowiac czuje sie jakbym nadal stala w punkcie wyjscia poza uswiadomieniem sobie, ze to co robilam do tej pory bylo zle. Czy wystarczy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2006-11-25 18:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kriksos - krok po kroku. / REDUKCJA / foto s.8,12,19

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadszedł czas na sięgnięcie po nowe środki. Tymi środkami będzie nowa dieta wraz z dość bogatą suplementacją, której głównym składnikiem będą dwa środki, mające za zadanie spalanie tkanki tłuszczowej - Thermo Stim & Thermo Speed. Dieta została rozpisana od początku, bazująca na bardzo wielu wskazówkach Wuchty w temacie koxamansa i nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-13 20:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po jego zakończeniu jest niemal żaden, HIIT już ma o wiele większy a siłownia nie porównywalnie największy. też dlatego niskointensywne treningi są bezsensu jeśłi chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Więc radze się skupić na krótszych i intensywniejszych trneingach zarówno na bierzni jak i na siłowni (krótsze przerwy, większy ciężar) bo [...]

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 16:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html O ile będzie prawidłowe odżywianie to tak da spalanie tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 00:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGRABNA PUPA NA LATO!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zrzucenie tkanki tłuszczowej z pupy to aeroby".Jakie to są ćwiczenia, konkretnie? :? To są zwykłe ćwiczenia aerobowe? Jeśli tak to ładnie proszę podajcie chociaż linka z tymi konkretnymi ćwiczeniami na spalanie tkanki tłuszczowej, teraz już wiem,że przysiady-które robiłam-nie spalają tłuszczu a pupa po nich rośnie. Dzięki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-12 09:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    Badanie próbki B potwierdziło obecność niedozwolonego środka w organizmie Jakuba Wawrzyniaka. Polski obrońca Panathinaikosu Ateny zażył środek wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej, czyli tzw. "fatburner". Wawrzyniak nie chce wymienić nazwy feralnego specyfiku, w którym znajdowała się substancja uznawana za doping. Obrońca [...]

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 09:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nasza waga przeklada sie na...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaczy że wpływ na dyspozycje na treningu może mieć to co jadłeś 3 dni wcześniej. To nie jest tak, że jak nic nie zjesz to schudniesz, organizm przestawia się dany okres na spalanie tkanki tłuszczowej bądź na budowe mięśni, nasz organizm jest b.inteligentny i nie da się takimi sposobami określić jak ty myślisz czy po 100 gram nie da się przytyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2009-03-07 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] termogeniki? Pytanie może nie na miejscu ,ale jak szukać odpowiedzi to u mistrza i odp: "Tak bym polecił że nie wycinają środki - wino nie ma totalnie żadnego wpływu na spalanie tkanki tłuszczowej. Zbija wode podskórą, poprawia waskularyzacje, ubicie sylweki. Teraz jest Ci to zupełnie nie potrzebne. Zacznij na samym propie, spokojnie tak [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że moim zdaniem na redukcji bardziej.Zabezpiecza mięśnie przed katabolizmem,stanowi dodatkową częśc białka w diecie niewielką ale zawsze i w niewielkim stopniu przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej przekierowując pozyskiwanie energii z tkanki tłuszczowej.Nie wiem jaką masz sylwetke ale po tym co piszesz to utraciłeś około 20kg masy z czego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2014-03-14 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od brzuszka do kaloryfera.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie istnieje miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej, więc pozbywanie się tkanki tłuszczowej na brzuchu za pomocą spięć brzucha nie jest zbyt fortunnym rozwiązaniem. Tu dwie uwagi: 1. Wbrew obiegowej opinii, tłuszcz nie spala się równomiernie z całego ciała- tkanka tłuszczowa różni się ukrwieniem, obecnością innych receptorów i paroma innymi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-06-30 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem...

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co??sam trening siłowy nie załatwi sprawy jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej. Otóż widzę że nie do końca zorientowałeś się o co chodzi w spalaniu tkanki tłuszczowej. Widzisz, chcesz spalić z brzucha, a co powiesz jeśli ci napisze teraz że nie da się spalić tkanki tłuszczowej miejscowo? organizm ma tendencję do przybierania na wadze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2009-08-30 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wedlug zasad Milos Sarcev

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma kłopoty z utrzymaniem rozmiarów i pełności mięśni, a ich sylwetki mogą patem mieć plaski i wyszczuplony wygląd. Ponieważ budowanie tkanki mięśniowej (anabolizm) i spalanie tkanki tłuszczowej (katabolizm) to dwa przeciwstawne zjawiska, musisz więc balansować na różnych metabolicznych linach, aby maksymalnie rozwijać mięśnie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2011-01-05 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)